Recetas con «proteína»

Plato de pasta de garbanzos con brócoli, parmesano y nueces

Pasta de garbanzos con brócoli, proteína y fibra en 20 min

4 raciones · 20m

Bol de poke de salmón con arroz, aguacate, pepino y edamame

Poke bowl de salmón: receta casera fácil en 45 minutos

2 raciones · 45m

Plato de pasta con requesón y tomates cherry salteados con albahaca

Pasta con requesón: salsa cremosa y proteica en 15 min

4 raciones · 15m

Lomos de dorada a la plancha con la piel crujiente, ajo, perejil y limón en un plato

Dorada a la plancha jugosa y crujiente en 15 minutos

2 raciones · 15m

Filete de ternera a la plancha dorado y jugoso servido en un plato con sal en escamas

Filete de ternera a la plancha jugoso en 10 minutos

2 raciones · 10m

Lomos de pez espada a la plancha dorados con ajo, perejil y limón en un plato

Pez espada a la plancha jugoso y fácil en 15 minutos

2 raciones · 15m

Langostinos a la plancha dorados con ajo laminado, perejil y limón en una fuente

Langostinos a la plancha jugosos y fáciles para cenar

2 raciones · 10m

Filetes de lomo de cerdo a la plancha dorados con ajo y perejil servidos en un plato blanco

Lomo de cerdo a la plancha jugoso y fácil en 15 minutos

2 raciones · 15m

Filetes de pechuga de pavo a la plancha dorados con limón y perejil servidos en un plato blanco

Pechuga de pavo a la plancha jugosa y fácil en 15 minutos

2 raciones · 15m

Revuelto de gambas y ajos tiernos cremoso servido en un plato con perejil picado

Revuelto de gambas y ajos tiernos: cena en 15 minutos

2 raciones · 15m